אסלי
ASLI

ASLI

A simple, pleasantly low-tech and

practical home strategy

Placing a step stool close to the toilet and resting the feet on it, placing your elbows on your knees and leaning forward slightly while sitting on the toilet, helps put the body into proper alignment. 

אסלי

כלי עזר פשוט, קל ונוח

שרפרף חכם הגורם לאנשים להיות בתנוחה של כריעה, בנוחות של השירותים המערביים.

עם אסלי ניתן לשבת על האסלה, להניח את הרגליים על שרפרף, להניח את המרפקים על הברכיים ולהישען מעט קדימה. בתנוחה המשופרת הזאת, כשהרגליים מוגבהות,

קל יותר להרפות ולהגיע לזווית מתאימה וקצת יותר פתוחה.

״רכשתי את ה׳אסלי׳ לאחר המלצה שקיבלתי. אין ספק שיש הקלה ביציאות. כמו כן העיצוב של ה׳אסלי׳ מיוחד, הוא יציב ונוח מאוד לשימוש. מומלץ מאוד.״

הגיע הזמן לדבר על זה - "סיר הסירים" לגדולים

חילוף חומרים, קקי, יציאות או ״מספר 2״. מדובר בפעולה טבעית שחשוב לדבר עליה משום שהיא הכרחית לבריאות ולפעילות גוף תקינה. עצירות, טחורים, ובעיות במערכת העיכול הן בעיות שכיחות בעולם המודרני. בצדק, ניגשים לטיפול בבעיות האלו על ידי שינוי בתזונה- הפחתה במזון מעובד ותוספת של סיבים תזונתיים. יש כמובן, גורמים נוספים.

 

השירותים המודרניים הומצאו בשנת 1775 והביאו לעולם המערבי תחלואות רבות, שנחשבות לנדירות בעולם המזרחי, בייחוד במדינות המתפתחות שבהן עדיין נהוג להשתמש בשיטת הכריעה (סקוואטינג) בעת הטלת הצרכים.

 

כאשר יושבים על האסלה נוצר מעין עיקול במעיים שחוסם את החלק התחתון שלהם. כתוצאה מחסימה זו, קשה מאוד למעיים להתרוקן עד הסוף ויכול להווצר בסיס להתפתחות מחלות הקשורות לדרכי המעיים, ולעיתים, במקרה של עצירות כרונית, אף נוצר הצורך להפעיל לחץ שמוביל במקרה הגרוע לטחורים.

 

התכופפות לכריעה, הנה נכונה לגוף מבחינה אנטומית ומתאימה לפעילות הטבעית של מבנה המעיים. הסיבה לכך נעוצה במבנה של המעי הגס – בתנוחת הכריעה קצה המעיים של המעי הגס מתיישרים ואז מתן הצרכים הופך קל ומהיר.

לנשים הישיבה הזאת עוד יותר רלוונטית שכן היא מאפשרת ריקון מלא של שלפוחית השתן שעוזר במניעת דלקות בשתן, בניגוד לישיבה המסורתית.

Squatters Do It Better

When “nature calls” - defecation is natural and important to talk about because a clean, unobstructed colon is one of the most important prerequisites on the road to health and longevity. Constipation, hemorrhoids, and gastrointestinal problems are common in the modern world. Although diet is widely believed to be a contributing factor in these problems (eat your fibre!), lately attention has focused on the possible effects of toilet posture. 

 

Most cultures around the world favour the squatting position. Sitting on our standard toilets does not put us in this position. Squatting helps to align our anatomy, which optimizes urination and defecation. The squat position is the natural way to complete a bowel movement because it significantly increases the anal rectal angle which reduces any “kinks” in the pathway. 

 

When we sit, our “kink” increases which causes some people to strain to defecate fully. When we squat, the angle increases, allowing a straighter pathway for our stool to pass through. 

 

For Women-With a squatting posture, urinary flow is easier and stronger. When women squat to urinate, the bladder is able to empty more completely which can reduce the risk for urinary tract infections! -Pelvic floor issues. The sitting position causes increased pressure on the rectal angle, which then can cause the colon to push on the vaginal muscles. Squatting reduces this pressure and reduces pressure on pelvic floor nerves. 

סמרה - מוצרים מיוחדים מקיבוץ סמר
עיקבו אחרינו

 

  • Instagram
  • Facebook
צרו קשר

 

053-4862818

כיתבו לנו

Ksamardigital@gmail.com

© 2020 Design by Giraphic Studio